你有冇試過感覺身體沉重，成日容易覺得攰？其實，淋巴系統就好似你身體的清道夫，幫你排走毒素，保持健康，所以淋巴系統都係不容忽視。今期就介紹大家一個可以改善淋巴系統嘅療程——人手淋巴推拿，幫你輕鬆排毒，重拾活力！
點知自己淋巴係咪變差咗？
如果你遇到以下情況，可能你嘅淋巴系統已經係你不知不覺間變差左！呢個時候，可以考慮做人手淋巴推拿去幫你舒緩及改善情況。當然，記得要搵專業、有經驗嘅技師幫你按摩~
1. 身體水腫：手指、腳踝、腿部或面部的浮腫
2. 疲勞無力：成日覺得全身疲倦，睡眠後都無法恢復活力。
3. 免疫力下降：經常感冒、生病，傷口癒合慢。
4. 皮膚狀況變差：皮膚乾燥、暗沉、毛孔粗大，甚至出現痤瘡或濕疹等問題。
5. 身體局部疼痛或壓痛感：頸部、腋下等淋巴結區域有壓痛感。
6. 腸胃不適：腹脹、便秘或消化不良等
7. 手腳冰冷或麻木：四肢經常感到冰冷，長時間保持一個姿勢後出現麻木感。
8. 睡眠質素變差：好難瞓得著又容易醒或覺得睡眠不深。
什麼是淋巴推拿？
1. 淋巴系統的角色：淋巴系統係身體免疫系統嘅一部分，負責排走毒素、細菌同多餘的水分。
2. 推拿的好處：透過專業嘅人手推拿，可以促進淋巴循環，幫助身體更有效地排毒，減少水腫，提升免疫力。
1. 放鬆身心、舒緩壓力：每日工作咁忙，壓力大得唔得閒，淋巴推拿可以幫你放鬆身心，減輕焦慮感。
2. 改善血液循環、促進新陳代謝：推拿過程中，促進血液循環，令你感覺更加輕鬆，身體充滿活力。
3. 擊退肌肉疲勞：日常體力勞動讓肌肉經常緊繃，人手淋巴推拿可以幫你放鬆肌肉，緩解長時間的肌肉疲勞的現象。
4. 排毒效果：幫助身體排走多餘的水分同毒素，改善皮膚質素，令你由內而外散發健康光彩。
5. 提升免疫力：定期進行淋巴推拿，可以增強身體抵抗力，減少生病機會。
6. 減少水腫：對於經常坐辦公室或者長時間站立嘅朋友，淋巴推拿可以有效減少腿部水腫，令你行路更加輕鬆。
ACME 人手淋巴推拿
★放鬆身心
★改善新陳代謝
★擊退肌肉疲勞
★改善水腫問題
★排走體內毒素
★增強人體免疫力
