堅挺美胸大解秘?避免胸部下垂

不論什麼年齡層的女士都是247為自己的身材感到擔憂的,身材大小好壞都會面對胸部下垂的煩惱,一同了解下垂成因及改變方面吧!

胸部下垂測量大法,教你如何自我檢查!

輕微下垂:下垂的乳頭與乳房下皺襞平行,或輕度下垂,乳腺組織常較少。

中度下垂:下垂的乳頭位置介於乳房下皺襞與乳房最低位置之間。

重度下垂:乳房下垂嚴重,乳頭位於乳房下,下皺襞以下或乳房最低點,即乳頭在乳房的最低位置。

胸部下垂原因你要知!

1.年齡增長

因年齡增長的關係,我們的身體機能開始減退、內分泌性能下降,而胸部的組織和脂肪亦會隨之逐漸流失,造成胸部下垂的現象。

2.不良習慣

由細到大,身邊大人都會告誡我們要保持良好的坐姿、站姿,不要駝背、趴睡。原來這些老生常談除了會影響我們的脊椎健康及體態外觀,更會使胸部淋巴循環遭受壓迫,影響胸部範圍的血液循環,阻礙養份被乳房吸收,減弱胸肌的支撐力,加快胸部下垂情況的出現。

3.胸罩傷害

內衣的「貼合度」與胸部健康及形態有着緊密的關係,不當尺碼、穿戴方式錯誤都會影響內衣對胸部的保護效能,繼而影響胸部的形狀與堅挺程度,致使胸部下垂情況出現。

4.母乳餵養

於懷孕和哺乳期間,女性的乳房尺寸會因激素水平而有所增長,但隨着母乳餵養,過程中乳房經歷了不斷的膨脹、縮小的狀態,乳腺泡管、腺體及脂肪組織萎縮的情況使胸部的皮膚也逐漸變得鬆弛,容易產生胸部下垂的後遺現象。

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