很多人都以為臉上未出現細紋、皺紋，便覺得衰老離自己還很遠。但衰老並不只是有皺紋，更會在面部輪廓上反映，如最明顯的蘋果肌下垂、輪廓模糊等。 若想令自己看起來更年輕，拉提蘋果肌升輪廓將，在視覺上可更青春年輕。
臉部的老化問題並非單一狀況形成，過了25歲膠原蛋白流失的速度一年比一年快。因流失而產生凹陷，通常缺乏蘋果肌會讓人感覺沒元氣與老態，更會使法令紋加深。
蘋果肌下垂原因
1. 先天因素
假如年齡較輕就有蘋果肌下垂的問題，很可能跟先天骨骼結構有關，有些人先天的臉部骨骼較為平坦，或是支撐度較為不足，都容易使蘋果肌顯得凹陷、下垂。
2. 後天因素
不當減重讓體重快速下降或是起伏過大，都會造成脂肪層急速流失，導致皮膚與骨骼之間產生巨大縫隙因而鬆弛的現象。此外，牙齒矯正、咀嚼習慣以及拔牙等，也都有可能間接造成臉頰凹陷，使蘋果肌失去澎潤緊實。
3. 自然老化
隨著年紀增長，以及熬夜、壓力等不良生活作息與環境因子的影響，都會讓我們體內的膠原蛋白、脂肪、水分逐漸流失，導致蘋果肌呈現下垂、塌陷的狀態。
蘋果肌保養法
1. 拉提按摩
在臉部清潔後，擦拭乳液或乳霜順時針按摩，達到促進血液循環消除水腫效果。臉部上完保養品後雙手握拳從下顎滑上至蘋果肌處連續5~6次，之後將手指關節頂按顴骨下方往上滑動6~10次，或用指腹按摩蘋果肌，由內向外輕按壓，每次停留五秒方式來達到蘋果肌日常按摩保養方法。
2. 不要過度減肥
如果太快速減肥、暴瘦，會使原本肥胖時撐大的肌膚顯得特別鬆弛，隨著年紀增長，我們的彈性纖維與膠原蛋白都在不斷流失，如果用了錯誤的減肥方法反而會使臉部蘋果肌下垂，更顯老態。
3. 補充膠原蛋白
肌膚的彈性跟膠原蛋白有很大的關係，通常會建議可以透過吸收度高的小分子膠原蛋白粉或營養品，每天補充2次，可以維持肌膚彈潤有精神，前提是能夠擁有規律的日常作息來維持臉部狀態，才能真正緩解蘋果肌流失問題。
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